Tzatziki maison

Bonjour a toutes et bonne journée , me voila aujourd'hui avec un tzatziki maison , ayant encore des problémes d'estomac ( rots a répétition méme la nuit ) je mange léger , puis c'est bon pour mon régime ! J'ai fait une recette facile car je n'avais pas tous les ingrédients sous la main ! 

1 concombre épluché et mixé

1 yaourt au chévre nature 

une cuillére a café d'huile de colza ( en principe c'est huile d'olive ) 

Du sel ( je n'en met pas ) 

1 gousse d'ail écrasée

De la menthe ou de l'aneth ( comme je n'en avais pas j'ai mis du persil ) 

Vous mélangez le tout et mettez le plat au frais , le tzatziki se mange a l'apéro avec des légumes coupés en batonnets ou sur du pain , moi ce soir je le mange a la cuillére , pas de pain ni autre chose ! A bientot , amitié  !