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Salade de pates complétes
Bonjour a vous et bonne journée ! Je continue avec mes salades d'été et aujourd'hui je vous propose une salade avec des pates complétes que je n'avais jamais essayé , elles sont bonnes mais un peu farineuses je trouve mais en salade c'est bon ! Donc j'ai fait cuire mes pates au blé complet , passées a l'eau froide et égouttées je les ai mises dans un saladier avec comme accompagnement du surimi coupé en morceau , des tomates et des olives noires , pas de sel comme toujours , du poivre et une vinaigrette avec huile de colza et vinaigre de cidre . Savez vous que 6 olives noires par jour sont bonnes pour la santé : elles nettoient le systéme digestif, donc sont bonnes pour la constipation , les AGM contribuent a faire baisser le cholestérol ainsi que le sucre chez le diabétique , elles sont une bonne source de fer , elles contient également du cuivre , des vitamines K et E , par contre il faut les rincer a cause du sel pour les personnes ayant du la tension artérielle ! Sur la photo j'ai oublié de mettre de la féta je l'ai mise aprés coup ! A bientot avec mon amitié !
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Commentaires
merci pour le nom de la plante! je ne savais pas pour les olives, je vais en manger plus. je n'ai jamais essayé les pates complètes en salade, je vais le faire. gros bisous Maria. cathy
et voilà qui est génial....
tu sais faire....ouf....au régime par ici et à force on ne mange plus rien du tout
bonne soirée....
Pas d´olives pour moi alors je vais assez me vider comme ca, j ´ose a peine manger j´ai éte tranquille deux semaines pffft! bonne soirée bisous
Bonjour Maria
mauvaise réponse, aucun rapport
Bonne journée Avec amitiés
René de Chine
pour les salades d'été, il va falloir retrouvé le soleil.....pour l'instant nous sommes en automne...hihihi douce journée à toi
Miam une bonne salade santé quand il fait trop chaud pour cuisiner.
Merci pour ta recette. Bisous et bon week end xxx
Bonjour Maria,
Voilà une bonne salade composée.
Je n'ai jamais mangé de pâtes complètes !
A midi nous avons mangé asiatique, ce soir nous mangerons léger avec une salade.
Bon week-end
Bisous
Je fais un détour par la France pour te faire un petit coucou et te souhaiter une bonne semaine. Bisous xxx
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Bonjour Maria-Dora,
Avec la féta, ça te fait une belle salade complète. C'est de saison. Encore que la chaleur a diminué ces jours-ci.
L'herbe à curry n'a pas le goût prononcé du curry, ni la couleur mais il peut le remplacer par exemple avec du riz.
Bonne journée et bisous