• Tzatziki maison

    Bonjour a toutes et bonne journée , me voila aujourd'hui avec un tzatziki maison , ayant encore des problémes d'estomac ( rots a répétition méme la nuit ) je mange léger , puis c'est bon pour mon régime ! J'ai fait une recette facile car je n'avais pas tous les ingrédients sous la main ! 

    1 concombre épluché et mixé

    1 yaourt au chévre nature 

    une cuillére a café d'huile de colza ( en principe c'est huile d'olive ) 

    Du sel ( je n'en met pas ) 

    1 gousse d'ail écrasée

    De la menthe ou de l'aneth ( comme je n'en avais pas j'ai mis du persil ) 

    Vous mélangez le tout et mettez le plat au frais , le tzatziki se mange a l'apéro avec des légumes coupés en batonnets ou sur du pain , moi ce soir je le mange a la cuillére , pas de pain ni autre chose ! A bientot , amitié  !

     

    Tzatziki maison

     

    « Moules a la créme et curry Plat d'haricots rouges ! »

  • Commentaires

    1
    Mercredi 4 Octobre à 01:57

    Bonjour Maria

    http://mr-he.vefblog.net

    oui bien sur pas de voiture

    http://mr-he2.vefblog.net

    il cherche sur le net

    http://mr-he3.vefblog.net

    http://mr-he4.vefblog.net

    Bonne journée Avec amitiés

    René de Chine

    2
    Mercredi 4 Octobre à 08:01

    merci pour la recette ! bonne journée

    3
    Mercredi 4 Octobre à 10:38

    Je ne connais pas ! bonne journée bisous

    4
    Mercredi 4 Octobre à 12:34

    ne connaissais pas du tout.....un grand merci

    5
    Mercredi 4 Octobre à 18:33

    Bonsoir Maria-Dora. C'est très bon à l'apéro. Merci pour la recette et bisous

    6
    Mercredi 4 Octobre à 18:42

    Bonsoir Maria Dora,

    C'est une recette très fraîche et légère. J'aime bien

    Bisous et bonne soirée

    7
    Jeudi 5 Octobre à 12:50

    Bonjour Maria,

    Une bonne recette.

    Mais pas trop pour nous, nous ne sommes pas friands de concombres.

    Bon jeudi à vous

    Bisous

    8
    Vendredi 13 Octobre à 14:50
    Dani et ses Chats

    Excellente idée !

    Bisous

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