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Un petit plat du soir
Bonjour les aminautes , me voila avec un petit plat facile car toujours pas envie de cuisiner en ce moment , en plus la déprime me fait grossir j'ai repris quelques kilos , donc qu'il faut que je perde car diabéte et cholestérol montent avec !
J'ai donc fait bouillir des brocolis et une fois égouttés j'ai mis dessus un peu de créme fraiche a zéro pour cent de matiéres grasses et j'ai ajouté des oeufs brouillés , c'était bien bon et pas trop calorique ( le tout non salé ) la photo n'est pas extra ! A bientot , avec toute mon amitié et bon week end .
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Commentaires
Bonsoir Maria-Dora. Merci pour cette recette allégée. Je ne testerai pas car je ne suis pas fan des brocolis. Bonne soirée et bisous
Bonjour Maria
le chat n'a pas faim
un indice c’est matériel
Bonne journée Avec amitiés
René de Chine
quand on cuisine soi même c'est toujours bon......on siat ce que l'on met dans nos assiettes, allez courage pour tes kgs....pour la Ville de Ronda en Andalousie, je confirme que c'est très beau, douce journée à toi
Coucou Hélène, je suis de retour sur les blogs et sur le mien avec quelques changements. Pour plus de détails tu n'as qu'à suivre le lien en cliquant sur mon pseudo. Très bonne idée de repas léger et nourrissant. Bisous et bonne fin de journée xxx
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Bonjour Maria je vais noté passe une bonne journée bisous