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Salade composée

Bonjour les aminautes , voila pour changer une petite salade composée , j'avais envie de patate douce mais comme il fait chaud j'ai cherché une recette sur internet je n'ai pas mis tous les ingrédients , il manque un oignon que je n'avais pas et une boite de mais , mais c'était bon quand méme !

J'ai mis de la mache que je consomme beaucoup en ce moment pour mes kilos a perdre , de la patate douce cuite et coupée en cubes ( une par personne ) et des oeufs durs  ( deux par personne ), une vinaigrette avec huile d'olive et vinaigre balsamique ( pas de pain pour ce repas du soir , la patate est suffisante ) avec un fruit ou un yaourt ou un bout de fromage de chévre ( que l'on peut mélanger a la salade ou de la féta ) c'est facile et léger . 

A bientot , amitié et merci de votre fidélité 

 

Salade composée

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C
Bonsoir Maria, Alléchante ta salade. Vous avez dû commencer à préparer vos affaires. Bon week-end Bisous
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E
Bonjour Maria Dora, c'est moi Ema. Je ne viens plus trop sur les blogs depuis plusieurs moi mais j'essaie de passer chez les uns et les autres de temps en temps.J'espère que tu vas bien ainsi que ton mari.Par ici ça va, ce fut pour le moment une année assez difficile. J'ai été en congés en juillet, je suis partie en Bretagne et ça m'a fait beaucoup de bien. Dommage que tout cela passe vite. Gros bisous et à bientôt.
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M
Merci pour cette bonne recette de salade composée si rafraichissante en été, gros bisous !<br />
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D
pour ton comm, mon blog est encore en "malveillant",je suis allé sur google jeudi dernier demander un ré examen, mr google ne doit pas travailler le week end, il faut donc attendre, plusieurs personnes y vont, c'est sans soucis, bises a vous deuxce matin nous avons un petit soleil et ciel presque bleu, on verra dans la journée....bonne journée de lundi
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K
j'adore les salades composées ! bonne journée
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