• Foies de volailles

    Bonjour a vous , aujourd'hui une petite recette simple pour celles qui manque de fer , moi méme vu la derniére prise de sang j'en manque ainsi que de vitamine D ce qui explique la fatigue constante , je ne mange pas assez de viande rouge , pour la vitamine D une ampoule tous les deux mois ! J'ai cherché dans quels aliments l'on trouve du fer et les foies de volailles en contiennent assez aprés le boudin noir , le foie de génisse et les viandes rouges ! Donc j'ai acheté des foies de volailles et je les ai fait façon bourguignonne au vin rouge , les foies sont moins secs que passés a la poéle avec la persillade ! La recette est rapide car les foies cuisent trés vite 30 mn aussi j'ai fait cuire les carottes vapeur avant de les ajouter 10 mn avant la fin de la cuisson , il vous faut de l'oignon , de l'ail , du persil  de la farine pour epaissir la sauce ( sel et poivre à convenance ) du vin j'en ai mis 1/2 litre car dans la sauce je mets des pates ou du riz , pour qui aime les abats c'est un bon repas  , enfin mon mari et moi on aime bien ! Voila la recette en photos ! A bientot , je passerais vous souhaiter un joyeux Noél  ! Amitié  !

    Foies de volailles

    Foies de volailles

    Foies de volailles

    Foies de volailles

    Foies de volailles

     

    « Une petite soupe Joyeux Noél ! »

  • Commentaires

    1
    Vendredi 22 Décembre 2017 à 17:37

    tu sais faire....et quoi au menu tous ces jours à venir....??

    sachant que le mardi est férié en Alsace....
    donc magasin fermé...
    prévision 3 jours

    Taco Cat | Community Post: 31 Cats That Are Doing Halloween Better Than You

    2
    Samedi 23 Décembre 2017 à 00:51

    Bonjour Maria

    merci pas pour moi....lol

    http://mr-he.vefblog.net

    Très Joyeux Noël à vous

    http://mr-he2.vefblog.net

    mauvaise réponse

    http://mr-he3.vefblog.net

    http://mr-he4.vefblog.net

    Bonne journée Avec amitiés

    René de Chine

    3
    Samedi 23 Décembre 2017 à 06:11

    il est vrai que l'on a pas vu tes commentaires depuis un bon bout de temps....j'espère que tout va pour le mieux pour toi et ta famille, je te souhaite une bien agréable journée et passe un joyeux Noël

    4
    Samedi 23 Décembre 2017 à 09:15

    Passe de bonnes fêtes bisous

    5
    Samedi 23 Décembre 2017 à 09:42

    j'adore ça ! bonne journée

    6
    Samedi 23 Décembre 2017 à 10:58

    Bien apprécié chez moi le foie de volaille. Joyeux noël

    7
    Samedi 23 Décembre 2017 à 11:06

    Bonjour Maria Dora,

    J'aime bien le foie de volaille, et cela doit être bon cuisiné de cette façon.

    Bonnes fêtes

    Bisous

    8
    Mary de Bx
    Samedi 23 Décembre 2017 à 12:41
    Merci très bonnes fêtes à toi. Je prends de la D3 tout les jours ! Ton plat doit être Bon ! Gros bisous
    9
    Samedi 23 Décembre 2017 à 19:51

    Bonsoir Maria-Dora. Merci pour ta recette. Je te souhaite de belles fêtes. Bisous

    10
    Dimanche 24 Décembre 2017 à 02:40
    Dani et ses Chats

    Coucou.

    Si tu as aimé, et que ça te fait du bien, c'est l'essentiel.

    Gros bisous, et je te souhaite un Joyeux Noël.

    11
    Lundi 8 Janvier à 13:54

    Bonjour Maria,

    Une bonne petite recette.

    Les abats, on adore.

    Bon début de semaine

    Bisous

     

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :