• Salade d'été

    Bonjour à vous les aminautes  ! Il fait trés chaud 37° a l'ombre ce jour aussi les repas sont rapides salades composées a chaque repas , je n'allume pas le gaz ou le four ! Je choisis chaque jour des ingrédients différents  car mon époux aime changer un peu , j'ai fait ces derniers jours une salade a base de : tomates , endives , thon , oignon et olives , une autre avec haricots rouges , mais  , féta et oeufs durs et une autre avec du couscous , tomates , pois chiches , avocat , avec une sauce vinaigre de cidre et huile de colza , au frais dans l'aprés midi pour le soir , avec un fruit c'est bien bon ! Le midi je ne mange qu'un fruit car je me léve tard et déjeune vers 10 h , mon mari lui mange salade verte avec du poisson ou juste du pain et fromage sans arrét , il a bien maigri a ce régime .Ce soir je vais regarder dans mon placard et au frigo , peut  étre salade de lentilles avec oignon et des saucisses de poulet coupés en morceaux ( pareil que les knakis  mais pas au porc ) j'accompagne les salades de jambon ou oeufs , pas trop de viande en ce moment car mon époux a peut étre une crise de goutte , pouce du pied douloureux et enflé donc peu de protéines , il passe une radio du pied et une échographie demain ! Voila je vous quitte pour ce jour , restez a l'ombre , avec toute mon amitié !

    Salade d'été

    Salade d'été

    Salade d'été

    « Déja un mois que ma Belle est partie Un ami est parti »

  • Commentaires

    1
    Mercredi 21 Juin à 18:20

    Humm! miam, miam bon appétit moi aussi ce soir salade bisous

    2
    Mercredi 21 Juin à 19:04

    Bonsoir Hélène ! Moi aussi je cuisine beaucoup moins pendant l'été. J'essaie de manger des repas froids la plupart du temps ou bine je cuisine l'avant-midi quand il fait plus frais dans mon appartement et je réchauffe au micro-ondes. Il a fait très chaud pendant trois jours, mais pas autant qu'en France. Heureusement que j'ai un climatiseur sinon je ne supporterais pas. Bisous et bonne fin de semaine. Surtout, restez bien au frais.

    3
    Mercredi 21 Juin à 20:00

    Bonsoir Maria,

    Tes salades sont bien équilibrées et fraîches, on a besoin de fraîcheur par cette chaleur. Tes gentils commentaires me font plaisirs. Tu es une bien belle personne. D'ailleurs les gens qui aiment les animaux aiment les gens.

    Je te fais de gros bisous.

     

    4
    Mercredi 21 Juin à 21:51
    erato:

    Tes salades sont très appétissantes et variées .Moi aussi , avec cette chaleur , je fais des salades que j'essaie de varier.

    J'espère que ton mari ira mieux et que ses examens seront bons.

    Douce soirée , bises Maria

    5
    Jeudi 22 Juin à 02:45

    Bonjour Maria

    il fait plus chaud chez toi, qu'ici sous les tropiques, nous avons +28, la Chine 6h d'avance sur vous

     

    http://mr-he2.vefblog.net

     

    la photo mystère

     

    http://mr-he3.vefblog.net

    merci c'est gentil

     

     

     

    Bonne journée

     

    Avec amitiés

     

    René de Chine

     

    6
    Jeudi 22 Juin à 06:30

    pour la journée des voisins il y a des personnes bien dévouées qui s'en occupent,  mais c'est bien sympa, ça permet de voir des personnes que l'on ne voit jamais.....douce journée à toi

    7
    Jeudi 22 Juin à 06:49

    j'aime comme toi ces salades composées ! bonne journée

    8
    Jeudi 22 Juin à 09:36

    De cette chaleur ,il n'y a que les salades qui passent ,bon jeudi bisous

     

    9
    Jeudi 22 Juin à 13:15

    Par cette chaleur caniculaire les salades rien de tel !

    10
    Jeudi 22 Juin à 17:21

    et vivement un peu de pluie...

    Le berger !

     

    11
    Jeudi 22 Juin à 22:46

    c'est sur qu'avec ces chaleurs les salades sont plus agréables! la goutte, mon père en avait, c'est très douloureux! gros bisous Maria. cathy

    12
    Samedi 24 Juin à 21:15

    Il vaut mieux manger léger avec cette chaleur. Bisous

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